Relações Saudáveis

Às vezes, porém, mesmo com boa disposição, a comunicação pode ser prejudicada pela falta de habilidade para expressar sentimentos, falta de empatia, medo de julgamento, falta de tempo e o estresse cotidiano.

Esses dificultadores podem levar a mal-entendidos, frustrações, ressentimentos e até mesmo ao término das relações.

casal conversando em casa, com expressão de felicidade

Evitar isso é fundamental, desenvolvendo habilidades de comunicação saudáveis, como:

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Imagens: freepik

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arte com um psi estilizado, com as cores azul e preto

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