Às vezes, porém, mesmo com boa disposição, a comunicação pode ser prejudicada pela falta de habilidade para expressar sentimentos, falta de empatia, medo de julgamento, falta de tempo e o estresse cotidiano.
Esses dificultadores podem levar a mal-entendidos, frustrações, ressentimentos e até mesmo ao término das relações.
Evitar isso é fundamental, desenvolvendo habilidades de comunicação saudáveis, como:
- a escuta ativa;
- a empatia;
- a capacidade de expressar-se de forma clara e assertiva;
- a capacidade de acolher o ponto de vista do outro.
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