Os vínculos e a harmonia interior

As relações saudáveis, sejam elas afetivas, sociais, familiares ou profissionais, são fundamentais para a nossa saúde emocional e falam muito sobre a nossa harmonia interna.

Para estabelecer relações saudáveis

Aprenda a ouvir – e silenciar, quando preciso.

Acolha mais e julgue menos.

Proponha diálogos, não embates.

Tenha um olhar empático.

Evite a impulsividade diante do estresse.

duas mulheres, sentadas, de mãos dadas, sorrindo

Busque a cooperação e a harmonia.

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Imagens: freepik

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arte com um psi estilizado, com as cores azul e preto

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