Bons relacionamentos protegem nossa saúde mental e bem-estar em qualquer fase da vida.
Pessoas que nutrem essas conexões tendem a ser mais felizes e emocionalmente mais saudáveis.
![um casal, ao fundo, de braços cruzados e com expressão de irritação, olhando para um jovem, a frente, de braços abertos em sinal de não entendimento](https://rosana-laiza.com.br/wp-content/uploads/2024/03/bons-relacionamentos-post-conteudo.webp)
Relações, no entanto, não são necessariamente simples ou fáceis.
Relacionar-se com o outro, não importa o tipo de relação, pode ser um desafio, em maior ou menor grau.
As diferenças de personalidade, valores e opiniões podem criar conflitos e desentendimentos, que impactem a saúde mental e emocional.
A Psicologia tem muito a oferecer quando se trata de entender, desenvolver habilidades e tornar os relacionamentos cada vez mais saudáveis e satisfatórios.
Você ou alguém que conheça precisa ler sobre relacionamentos? Envie este post para ela. Buscar ajuda pode ser o primeiro passo para boas mudanças!
Imagens: freepik