Bons relacionamentos protegem nossa saúde mental e bem-estar em qualquer fase da vida.
Pessoas que nutrem essas conexões tendem a ser mais felizes e emocionalmente mais saudáveis.
Relações, no entanto, não são necessariamente simples ou fáceis.
Relacionar-se com o outro, não importa o tipo de relação, pode ser um desafio, em maior ou menor grau.
As diferenças de personalidade, valores e opiniões podem criar conflitos e desentendimentos, que impactem a saúde mental e emocional.
A Psicologia tem muito a oferecer quando se trata de entender, desenvolver habilidades e tornar os relacionamentos cada vez mais saudáveis e satisfatórios.
Você ou alguém que conheça precisa ler sobre relacionamentos? Envie este post para ela. Buscar ajuda pode ser o primeiro passo para boas mudanças!
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