9 de setembro de 2024/
No Comments
O uso excessivo da internet! A internet e as redes sociais encurtam distâncias e aumentam a velocidade da informação. Mas…
O uso excessivo da internet! A internet e as redes sociais encurtam distâncias e aumentam a velocidade da informação. Mas…
A alimentação também é fonte de saúde mental A comunidade médica vem demonstrando, por meio de várias pesquisas científicas, a…
A música ativa uma parte do nosso cérebro responsável pela sensação de prazer e pode ser uma ótima aliada para…
Pausas para restaurar o equilíbrio Os momentos de pausa são fundamentais para a nossa saúde mental. De vez em quando…
Faça uma lista das coisas que gosta - principalmente as que te dão maior prazer - e coloque-as em prática.…
