A vida acontece neste instante. Esse é o único momento em que você pode efetivamente fazer algo.
O presente merece ser vivido plenamente.
Viva e acolha suas emoções e aprecie os detalhes – que tantas vezes passam despercebidos – em cada um dos seus dias.
Viver o presente é fazer o próprio caminho, sem negar o que passou, mas também sem o foco excessivo no que está por vir. É valorizar a viagem, mais do que o destino. É cuidar de quem se é, hoje.
Dê o primeiro passo e siga caminhando, sem transferir sua felicidade para algo distante ou inalcançável. Além de não ser emocionalmente saudável, isso pode ser muito desmotivador.
Conhece alguém que precisa ler sobre viver o presente? Envie este post para ela. Buscar ajuda pode ser o primeiro passo para boas mudanças!
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