Falar sobre as emoções estimula tanto o consciente quanto o subconsciente, permitindo que as palavras sejam escutadas e repensadas por quem as falou.
Ao pronunciar em voz alta as feridas emocionais, é possível começar a trilhar um caminho de cura, que leve a uma saída para a dor.
Muitas pessoas feridas, por proteção ou para evitar dor, se isolam e ficam em silêncio.
Esse comportamento tende a deixá-las com memórias enrijecidas sobre os seus sofrimentos.
É claro que a participação do psicoterapeuta nesse processo favorece a reconstrução do equilíbrio emocional.
Em um espaço seguro, com escuta qualificada e uma condução feita com fins terapêuticos, as palavras e reflexões podem oferecer novas perspectivas e aprendizados, com foco no bem-estar emocional e mental.
Falar é sempre um bom caminho.
As palavras ressoam, reverberam, têm volume, intensidade e, na maioria das vezes, são ótimas aliadas no processo que leva à compreensão e à cura de uma dor emocional.
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