Determinação

Tem momentos na vida em que estamos nos sentindo mal, com pensamentos negativos, obsessivos, somatizando no corpo com dores, cansaço mental e físico.

A única vontade que temos é de estarmos numa cama sem pensar nos problemas que precisamos resolver.

Não acreditamos no nosso potencial e autoestima baixa.

foto de um rapaz passeando sozinho no meio de um local repleto de verde

Nessa hora o que podemos fazer é nos levar com determinação, saindo de casa mesmo sozinha para dar uma volta, saindo desse estágio de inércia o corpo e a mente entram em sintonia, liberando dopamina, endorfina, serotonina.

Acredite na sua força interior.

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Imagens: freepik

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arte com um psi estilizado, com as cores azul e preto

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